모든 정보를 잡아내는 투망인간

저절로 살 빠지는 최고의 다이어트 습관, 의자 끊기필자는 175cm, 95kg의 과체중 닝겐이다. 다이어트를 하기 위해서 마음을 다잡고 있다.이런 상황에서 최대가 아니라 최소한의 다이어트 습관을 길들이고자 한다.여러 사이트와 GPT를 통해 아래와 같은 기본 습관을 정리하였다. 함께하면 살이 빠질것이고, 그렇지 않다면 당신은 다이어트 잘 하는 방법을 항상 검색하고 있을 것이다. 지금까지 다양한 다이어트, 살빼기를 해왔지만 꾸준한 것 만큼 확실한 것은 없다.그중 레슨1. 의자를 멀리하라는 지침이다!!! 아래 내용을 참고해서 100%까지는 아니더라도 의식이 있는 순간은 서 있기를 바란다.1. 1시간 앉아있을 때마다 수명은 2시간씩 줄어든다는 것을 아는가?하루 11시간 이상 앉아 있는 사람은 4시간 이하로 앉는..

한국주택금융공사 특례보금자리론 보금자리론은 주택 구입용도, 전세자금 반환용도 및 기존 주택담보대출 상환용도로 신청이 가능합니다. 대출 받은 날부터 만기까지 안정적인 고정금리가 적용됩니다. 향후 금리변동의 위험을 피하고자 하는 고객에게 적합한 상품입니다. 특례보금자리론 상품정보 1. 특례 U-보금자리론 - 한국주택금융공사 홈페이지를 통해 신청하는 보금자리론 2. 특례 아낌e보금자리론 - 대출거래약정 및 근저당권 설정등기를 전자적으로 처리하여 u-보금자리론보다 금리가 0.1%p 저럼 3. 특례 t-보금자리론 - 은행에 방문해서 직접 신청하는 보금자리론 특례보금자리론 용도 구입용도 - 담보주택의 건물에 대한 소유권 이전(보전) 등기일로부터 3개월 이내에 대출을 신청한 경우 > 소유권 이전과 동시에 대출 취급 ..

인천 송도에 있는 송도락(레드락 인천 송도점)은 순살 후라이드 치킨이 정말 맛있는 집입니다. 레드락은 인천에 제물포, 부평, 송도 이렇게 3개가 있는 거로 알고 있는데요. 송도는 이름이 송도락으로 되어 있어서 찾기가 쉽지 않았어요. 1. 위치 및 영업시간 송도락 주소 - 인천 연수구 송도동 8-19 송도타운 8층 801호 (꼭대기 층인 8층에 있습니다.) 영업시간 - 월요일 ~ 일요일 - 17:00 ~ 24:00 (라스트오더 11시 30분) 주차 - 지하에 주차장이 있어요. 2. 메뉴판 우리는 레드락 맥주와 순살 4조각 그리고 골뱅이 무침을 시켰어요. 3. 생맥주 술은 레드락 생맥주 500cc를 시켰는데 한잔에 5,800원이네요. 맥주를 시키면 우선 뻥튀기와 함께 술을 주시네요. 4. 골뱅이 무침 후라이..

비타민계의 에르메스 오쏘몰 이뮨 요즘 멀티비타민계 에르메스라는 말이 있을 정도로 엄청 핫 한 오쏘몰 이뮨을 저도 선물받았네요. ^^ 7개 짜리로 선물받았는데요. 이것도 금액이 35,000원이나 한다고 하더라고요. ㅎㄷㄷㄷ 영양성분은 아래 화면에서 참고하실 수 있어요. 이 영롱한 모습을 보십시오!!! 섭취는 1일 1병을 섭취한다고 해요. 빈속에 먹으면 속이 쓰를 수 있으니, 식사 중 또는 식사 후에 먹으면 된다고 합니다. 꼭 흔들어서 드세요~~ 위에는 알약 2개(미네랄, 멀티비타민)이 있고요, 아래에는 액상 비타민이 있어요. 액상 비타민은 약간 레모나를 농축시켜놓은 그런 맛이에요. 약간 시큼하긴 하지만 못먹을 정도는 아니에요. 이제 하루 먹어봤으니 6일 더 먹어보고, 후기 남겨볼게요. 아래는 제가 선물받은..

오늘은 여러분에게 조금은 어려운 이야기를 해보려고 해요. 여러분의 스마트폰 보안을 위해 5분만 시간을 투자해주세요. 우리는 흔히 스미싱 문자를 클릭하면 해킹을 당했다고 생각을 합니다. 또는 스미싱 문자였는지 모를 수도 있고요. 하지만 대부분은 스팸문자인 경우가 많습니다. 앞서 말씀드린대로 오늘은 조금은 어려운 이야기를 해보고자 합니다. Q. 스미싱 문자에 URL만 클릭 했는데 해킹 당한건가요???? 정답은??? 그럴수도 있다? 입니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 해커는 다음의 두가지 방식으로 접근을 하게 됩니다. 1. 악성코드 공격 2. 취약점 공격 많이 어렵죠? 그래도 보이스피싱은 1번 방식으로만 동작한다는 것에 감사해야 합니다. 2본 공격은 매우 디퓌컬드하거든요!!! 하나씩 설명을 드릴게요. 1. ..